Poradna Pod růží
– Individuální, párové konzultace, rodinné konzultace
– Relaxační techniky
– Sociální terapie
– Možnost i online formou
– Skupiny, víkendové semináře
– Bachovy esence
Kontakt: +420 606 291 739 (nutno objednat předem)
Lidická 194 (1 patro)
38601 Strakonice
Nabídka Poradny Pod růží, Bc. Romana Stříbrná
pro týmy, skupiny, pracovní kolektivy, (vhodné i pro pedagogy a nepedagogické pracovníky ve školství):
„Není nic víc stresujícího než cvičit odolnost vůči stresu“
- Beseda o stresu s technikami zvládání
- Co vše je stres a pro koho, co se s ním dá dělat a jak mu předejít
- Jak se projevuje
- Techniky, které pomáhají : dýchání , psaní, malování, cvičení
Časová dotace : 1-4 hodiny ( 45 minut + 15 minut přestávky mezi jednotlivými bloky)
Cena: 1000,- Kč – 4000,- Kč dle časové dotace
Lektoři: Bc. Romana Stříbrná, Tomáš Vavřina
„Fenomén sebepoškozování aneb rituální skarifikace tady byla vždy“
- Proč se tolik mladých a malých lidí sebepoškozuje
- Co vše do toho patří
- Jak reagovat či nereagovat
- Příklady z praxe vlastní
- Pomoc s řešením příkladů pedagogů
- Cvičení pro pochopení fenoménu
- Kam se obrátit a kam ne
Časová dotace a cena stejná jako u stresu
Lektoři: Bc. Romana Stříbrná
„Já jsem tady taky – nejen děti potřebují pozornost a péči“
Individuální konzultace pro pedagogické pracovníky, cca po 15 max 20 minutách (Bc. Romana Stříbrná)
Intuitivní malování (Bc. Romana Stříbrná, Tomáš Vavřina)
Cena dle počtu lidí, případně času (cca 4000 tisíce – v ceně i barvy štětce, čtvrtky, pokud by se malovalo na malá plátna, cena by se navýšila)
Pod jiným názvem uskutečněno úspěšně v říjnu 2024 na MěÚ Prachatice v rámci Dnů duševního zdraví pro zaměstnance města. Vycházíme z toho, že řada lidí v pomáhajících profesích nemá čas sama na sebe, stejně jako pedagogové. V rámci psychohygieny můžeme chodit cvičit, na masáž, ke kadeřníkovi, do kina, divadla, ale mít chvíli pro sebe na individuální konzultaci, se málokomu poštěstí.
O ceně i časové dotaci lze jednat, záleží na počtu účastníků a podobně.
